ΑΡΘΡΑ

Ειρήνη Μπονίκου

Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Κοινωνική Λειτουργός

Αρχική  / Άρθρα

  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Εξαρτησιογόνες ουσίες και ψύχωση

    Η ουσιοεξάρτηση θεωρείται μια χρόνια υποτροπιάζουσα διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την καταναγκαστική αναζήτηση και λήψη κάποιας εξαρτησιογόνου ουσίας την απώλεια αυτοελέγχου σε σχέση με τη λήψη της ουσίας και την εμφάνιση αρνητικής συναισθηματικής κατάστασης, δυσφορία, ανησυχία ή εκνευρισμός όταν η πρόσβαση στην ουσία δεν είναι δυνατή.

     

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Ψυχοπαθολογία Παιδιών και Εφήβων - Αυτισμός και οι κοινωνικές διαστάσεις

    Οι ψυχικές διαταραχές παιδικής και εφηβικής ηλικίας, φέρουν σοβαρές επιπτώσεις στην εξέλιξη του ατόμου, με επιπτώσεις στην ψυχοκοινωνική του ζωή, όπως και στην ενήλικη, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. 

    Είναι μείζονος σημασίας να εντοπίζονται και να αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν ταχύτερα περιέλθουν στην αντίληψη του ειδικού, του εκπαιδευτικού η του γονέα.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Η Πολυπλοκότητα των Ερωτικών Σχέσεων: Ανάμεσα στην Επιθυμία και την Πραγματικότητα

    Οι ερωτικές σχέσεις αποτελούν έναν από τους πιο συναρπαστικούς αλλά και πιο περίπλοκους τομείς της ανθρώπινης εμπειρίας. Είναι πεδίο πάθους, σύνδεσης, αλλά και σύγκρουσης, ανασφάλειας και μεταμόρφωσης. Γιατί όμως είναι τόσο δύσκολες; Και τι σημαίνει να αγαπάς κάποιον πραγματικά;

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Ο Ρόλος του Υψηλά Εκφραζόμενου Συναισθήματος στις Οικογένειες Ασθενών με Ψύχωση

    Η σχέση μεταξύ του εκφραζόμενου συναισθήματος στην οικογένεια και της ανάπτυξης και εξέλιξης της ψύχωσης έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών ερευνών τα τελευταία χρόνια.

    Αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο κλίμα μέσα στην οικογένεια, όπου τα μέλη εκφράζουν έντονα αρνητικά συναισθήματα, όπως κριτική, υπερπροστασία ή συναισθηματική υπερ-εμπλοκή προς το άτομο που πάσχει.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Παιδική Κακοποίηση και Ψυχική Υγεία: Μια Βαθιά και Μακροχρόνια Σύνδεση

    Η παιδική ηλικία αποτελεί το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται η ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ατόμου. Όταν αυτό το θεμέλιο τραντάζεται από εμπειρίες κακοποίησης, οι συνέπειες μπορεί να είναι μακροχρόνιες και σοβαρές.

    Η επιστημονική κοινότητα έχει καταδείξει, μέσα από δεκαετίες έρευνας, ότι υπάρχει σαφής και ισχυρή συσχέτιση μεταξύ παιδικής κακοποίησης και εμφάνισης ψυχικών ασθενειών στην ενήλικη ζωή.

    Αυτό το άρθρο στοχεύει στην ενημέρωση γύρω από αυτή τη σύνθετη σχέση, αλλά και στην ανάδειξη τρόπων πρόληψης και θεραπευτικής αντιμετώπισης.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Η Σημαντικότητα της Πρόληψης Υποτροπής στις Ψυχώσεις

    Η ψύχωση αποτελεί μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει τη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά του ατόμου. Παρόλο που η σύγχρονη ψυχιατρική έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στη θεραπεία της, η υποτροπή – δηλαδή η επανεμφάνιση των ψυχωτικών συμπτωμάτων – παραμένει μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη μακροχρόνια διαχείριση της νόσου.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Πώς Επηρεάζει το Ψυχολογικό Τραύμα τη Μνήμη: Νευροβιολογικές και Κλινικές Προσεγγίσεις

    Περίληψη

    Το ψυχολογικό τραύμα αποτελεί έναν από τους πιο ισχυρούς παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργία της μνήμης. Η παρούσα εργασία εξετάζει τις νευροβιολογικές επιδράσεις του τραύματος σε περιοχές του εγκεφάλου όπως η αμυγδαλή, ο ιππόκαμπος και ο προμετωπιαίος φλοιός, καθώς και τις κλινικές εκφάνσεις όπως η αποσύνδεση, η τραυματική αμνησία και οι κατακερματισμένες αναμνήσεις. Παρουσιάζονται επίσης θεραπευτικές προσεγγίσεις που βασίζονται στη νευροπλαστικότητα και στην επεξεργασία των τραυματικών αναμνήσεων.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 04/05/2026 0 Σχόλια
    Προς τη Μητέρα που Πόνεσε: Υπάρχει Κι Άλλος Τρόπος

    Αγαπημένη μου,

    Ξέρω πως η μητρότητα δεν ήρθε με εγχειρίδιο. Ξέρω πως κουβαλάς μέσα σου μνήμες που πονάνε, λόγια που σε πλήγωσαν, συμπεριφορές που σε έκαναν να νιώθεις μικρή, αόρατη, ίσως και ανεπαρκής. Και ξέρω πως, μεγαλώνοντας μέσα σε αυτό το περιβάλλον, έμαθες να το θεωρείς φυσιολογικό. Ίσως να πιστεύεις πως η αυστηρότητα, η σκληρότητα, ακόμα και η τιμωρία είναι απαραίτητα για να μεγαλώσει σωστά ένα παιδί.

    Αλλά θέλω να σου πω κάτι που ίσως δεν σου είπε κανείς: Δεν είναι αργά να σπάσεις τον κύκλο

    Διαβάστε περισσότερα
  • 24/04/2026 - Ειρήνη Μπονίκου 0 Σχόλια
    Η Ψυχική Υγεία στην Εφηβεία

    Άγχος & Πίεση στην Εφηβεία. Πώς εκδηλώνεται και πώς το διαχειριζόμαστε; Τι είναι το άγχος;
    Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις που θεωρεί απειλητικές ή απαιτητικές. Στην εφηβεία, το άγχος μπορεί να ενταθεί λόγω των πολλών αλλαγών που συμβαίνουν ταυτόχρονα: στο σώμα, στις σχέσεις, στις ευθύνες και στις προσδοκίες.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 24/04/2026 - Ειρήνη Μπονίκου 0 Σχόλια
    Η Σκοτεινή Τριάδα της Προσωπικότητας: Πίσω από τη Γοητεία

    Η ανθρώπινη προσωπικότητα είναι ένα πολύπλοκο μωσαϊκό χαρακτηριστικών. Κάποια από αυτά μας ωθούν προς την αλληλεγγύη και τη συνεργασία, ενώ άλλα ρίχνουν μια σκοτεινή σκιά στη συμπεριφορά μας.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 24/04/2026 - Ειρήνη Μπονίκου 0 Σχόλια
    Η Μοναξιά: Μια Ψυχολογική Εξερεύνηση της Αποσύνδεσης

    Η μοναξιά αποτελεί μια παγκόσμια και βαθιά ανθρώπινη εμπειρία, που δεν ορίζεται απλώς από τη φυσική απουσία άλλων ανθρώπων, αλλά από ένα υποκειμενικό και οδυνηρό συναίσθημα αποσύνδεσης (Hawkley & Cacioppo, 2010).

    Διαβάστε περισσότερα
  • 24/04/2026 - Ειρήνη Μπονίκου 0 Σχόλια
    Διαζύγιο: Πώς να στηρίξετε τα παιδιά σας σε μία δύσκολη μετάβαση

    Το διαζύγιο αποτελεί μια από τις πιο στρεσογόνες καταστάσεις για ολόκληρη την οικογένεια, αλλά κυρίως για τα παιδιά, τα οποία βρίσκονται αντιμέτωπα με τεράστιες αλλαγές.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 24/04/2026 - Ειρήνη Μπονίκου 0 Σχόλια
    Πίσω από την «Ετικέτα»: Το Στίγμα και ο Κοινωνικός Αποκλεισμός στην Ψυχική Νόσο

    Η ψυχική νόσος, παρά την αλματώδη πρόοδο της επιστήμης, παραμένει για πολλούς ένα «σκοτεινό» θέμα-ταμπού. Ενώ μια σωματική ασθένεια αντιμετωπίζεται συνήθως με συμπόνια, η ψυχική διαταραχή συνοδεύεται συχνά από καχυποψία, φόβο και κοινωνική απόσταση.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 24/04/2026 - Ειρήνη Μπονίκου 0 Σχόλια
    Βοηθός για το Άγχος Καθημερινές πρακτικές για ηρεμία, ενδυνάμωση και αυτορρύθμιση

    Όταν το σώμα μιλάει - Η φυσιολογία του άγχους

    Το άγχος δεν είναι απλώς μια ψυχολογική κατάσταση. Είναι μια σωματική, βιολογική και εξελικτική αντίδραση που έχει σκοπό να μας προστατεύσει.

    Διαβάστε περισσότερα

Κλείστε ραντεβού με την Ψυχοθεραπεύτρια Ειρήνη Μπονίκου,

που διατηρεί γραφείο στον Πειραιά.

Κλείστε ραντεβού