Συμβουλευθείτε την Ψυχοθεραπεύτρια Ειρήνη Μπονίκου
Άγχος
-
1. Τι είναι το άγχος;
-
2. Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα άγχους;
-
3. Πότε το άγχος χρειάζεται θεραπευτική παρέμβαση;
-
4. Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία στο άγχος;
-
5. Πόσο γρήγορα θα δω αλλαγή;
-
6. Είναι φυσιολογικό να νιώθω χειρότερα στην αρχή;
-
7. Τι γίνεται σε μια συνεδρία για το άγχος;
-
8. Χρειάζομαι φαρμακευτική αγωγή;
-
9. Μπορεί το άγχος να “φύγει” εντελώς;
-
10. Τι μπορώ να κάνω μόνος/η μου;
-
11. Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες;
-
12. Μπορεί το άγχος να συνδέεται με τραύμα;
-
13. Τι γίνεται αν ντρέπομαι να μιλήσω για το άγχος μου;
-
14. Μπορεί η online θεραπεία να βοηθήσει στο άγχος;
Ψυχοθεραπεία
-
1. Πόσο διαρκεί η ψυχοθεραπεία;
-
2. Κάθε πότε γίνονται οι συνεδρίες;
-
3. Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία;
-
4. Πρέπει να μιλάω για όλα;
-
5. Τι γίνεται αν δεν ξέρω τι να πω;
-
6. Πώς ξέρω ότι η θεραπεία “δουλεύει”;
-
7. Τι γίνεται αν δεν ταιριάζω με τον θεραπευτή;
-
8. Είναι φυσιολογικό να νιώθω χειρότερα στην αρχή;
-
9. Τι γίνεται με την εμπιστευτικότητα;
-
10. Μπορώ να σταματήσω τη θεραπεία, όποτε θέλω;
-
11. Χρειάζεται να παίρνω φάρμακα;
-
12. Τι γίνεται αν “δεν έχω σοβαρό πρόβλημα”;
-
13. Μπορώ να κάνω online συνεδρίες ψυχοθεραπείας;
Παιδί και Ψύχωση - Απαντήσεις σε ερωτήσεις των γονέων
-
1. Τι είναι η ψύχωση;
-
2. Τι προκαλεί την ψύχωση;
-
3. Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της ψύχωσης;
-
4. Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου;
-
5. Πρέπει να “διορθώνω” τις παραληρητικές ιδέες;
-
6. Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία στην ψύχωση;
-
7. Ποιος είναι ο ρόλος της οικογένειας στη θεραπεία;
-
8. Μπορεί το παιδί μου να αναρρώσει;
-
9. Τι κάνω σε μια κρίση;
-
10. Πρέπει να μιλήσω στο παιδί μου για τη διάγνωση;
-
11. Πώς επηρεάζει η χρήση ουσιών την ψύχωση;
-
12. Πώς μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου ως γονέας παιδιού με ψύχωση;
-
13. Ποια είναι τα σημάδια υποτροπής;
-
14. Πόσο σημαντική είναι η συνέπεια στη φαρμακευτική αγωγή;
Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
-
1. Τι είναι η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;
-
2. Πότε χρειάζεται η οικογενειακή θεραπεία;
-
3. Ποιος συμμετέχει στις συνεδρίες;
-
4. Τι γίνεται σε μια συνεδρία οικογενειακής θεραπείας;
-
5. Φταίει κάποιος για τα προβλήματα της οικογένειας;
-
6. Πόσο διαρκεί η οικογενειακή θεραπεία;
-
7. Τι γίνεται αν κάποιο μέλος δεν θέλει να συμμετέχει;
-
8. Πώς βοηθά η οικογενειακή θεραπεία σε προβλήματα ενός παιδιού ή εφήβου;
-
9. Μπορεί η οικογενειακή θεραπεία να γίνει παράλληλα με ατομική;
-
10. Τι γίνεται αν προκύψουν έντονες συγκινήσεις στη συνεδρία;
-
11. Πώς προστατεύεται η εμπιστευτικότητα;
-
12. Τι κερδίζει μια οικογένεια από τη θεραπεία;
Συμβουλευτική Ζεύγους
-
1. Τι είναι η συμβουλευτική ζεύγους;
-
2. Πότε χρειάζεται η συμβουλευτική ζεύγους;
-
3. Πρέπει να υπάρχει κρίση για να ξεκινήσει;
-
4. Τι γίνεται σε μια συνεδρία;
-
5. Φταίει κάποιος για τα προβλήματα της σχέσης;
-
6. Τι γίνεται αν ο ένας θέλει θεραπεία και ο άλλος όχι;
-
7. Πόσο διαρκεί η συμβουλευτική ζεύγους;
-
8. Μπορεί η συμβουλευτική να βοηθήσει μετά από απιστία;
-
9. Τι γίνεται αν οι συνεδρίες οδηγούν σε έντονα συναισθήματα;
-
10. Μπορεί η συμβουλευτική ζεύγους να οδηγήσει σε χωρισμό;
-
11. Πώς προστατεύεται η εμπιστευτικότητα;
-
12. Τι κερδίζει ένα ζευγάρι από τη θεραπεία;